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무용은 인류 최초의 예술 형태 중 하나야 — 문자보다 먼저 존재했어. 원시 부족은 춤으로 신과 소통하고, 전투를 준비하고, 공동체를 결속시켰어. 발레는 15세기 이탈리아 궁정에서 시작돼 러시아에서 꽃을 피웠고, 현대무용의 선구자 이사도라 던컨은 코르셋과 발레 슈즈를 벗어던지며 '자유로운 몸의 표현'을 주장했어. 한국의 살풀이춤은 유네스코 무형문화유산으로 등재돼 있어 — 한(恨)의 감정을 몸으로 풀어내는 독특한 예술이야. 신경과학 연구에 따르면 춤은 기억력과 인지 기능을 향상시키고, 우울증 치료에도 효과적이야.