🔬 오늘의 과학

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Day 14 — 용기

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두려움을 느끼면서도 위험에 맞서는 동물들은 어떻게 용기를 낼까?

💬 짧은 답

동물들은 새끼를 보호하거나 생존을 위해 뇌에서 아드레날린과 도파민을 분비해 두려움을 억누르고 용기를 발휘합니다.

🔍더 깊이 알아보기

용기는 두려움이 없는 게 아니라, 두려움을 느끼면서도 행동하는 거야. 동물들도 마찬가지지! 어미 새는 자신보다 훨씬 큰 뱀을 보면 무서워하면서도 새끼를 지키기 위해 달려들어. 이때 뇌에서는 스트레스 호르몬인 코르티솔과 함께 용기를 주는 도파민이 동시에 분비돼. 두려움과 용기가 함께 작용하는 거지. 인간도 똑같아. 소방관이 불 속에 뛰어들 때도 무섭지만, 누군가를 구해야 한다는 신념이 뇌의 보상 시스템을 활성화시켜서 용기를 만들어내는 거야.

🤯이건 진짜 놀라워

펭귄은 바다표범이 있는 바다에 먼저 뛰어드는 '정찰병' 펭귄이 있어! 이 용감한 펭귄이 안전하다고 신호를 보내면 다른 펭귄들이 따라 뛰어들지.

🧪미션! - 오늘의 실험

무서운 상황을 상상하며 심장 박동을 재어봐. 그다음 '할 수 있다'고 3번 외치고 다시 재어보자. 긍정적 자기암시가 실제로 심박수를 안정시키는지 확인해봐!

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