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โ€บ
ยซโ€น
Day 132 โ€” ์ฆ๊ฑฐ
โ€บยป
๐Ÿ‡ฆ๐Ÿ‡บ

ํ˜ธ์ฃผ

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ํ˜ธ์ฃผ ์• ๋ณด๋ฆฌ์ง„์˜ ๊ตฌ์ „ ์ „ํ†ต์€ '์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ฆ๊ฑฐ ๊ธฐ๋ก'์ด์•ผ. 1๋งŒ ๋…„ ์ „ ํ•ด์ˆ˜๋ฉด์ด ์˜ฌ๋ผ ์ž ๊ธด ํ•ด์•ˆ ์ง€ํ˜•์„ ์ด์•ผ๊ธฐ๋กœ ์ „ํ•ด์™”๋Š”๋ฐ, ํ˜„๋Œ€ ํ•ด์–‘ํ•™์ด ์ด๋ฅผ ํ™•์ธํ–ˆ์–ด! ๊ณผํ•™์  ์ธก์ • ์—†์ด๋„ ์ˆ˜๋งŒ ๋…„๊ฐ„ ์ •ํ™•ํ•œ ์ž์—ฐ ํ˜„์ƒ์„ ์ „๋‹ฌํ•œ ๊ฑฐ์•ผ. ๊ตฌ์ „๋„ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ๋ณด์—ฌ์ค˜.

๐ŸŽญ๋ฌธํ™” ํฌ์ธํŠธ

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๐Ÿฝ๏ธ์ด ๋‚˜๋ผ ์Œ์‹

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๐Ÿคฏ๋†€๋ผ์šด ์‚ฌ์‹ค

ํ˜ธ์ฃผ ์„œ๋ถ€์—์„œ๋Š” 3์–ต 5์ฒœ๋งŒ ๋…„ ์ „ ์ŠคํŠธ๋กœ๋งˆํ†จ๋ผ์ดํŠธ(์ตœ์ดˆ ์ƒ๋ช…์ฒด ํ”์ )๊ฐ€ ์•„์ง ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ํ˜•ํƒœ๋กœ ์กด์žฌํ•ด! ๊ณผ๊ฑฐ ์ƒ๋ช…์˜ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ€ ํ˜„์žฌ์—๋„ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋†€๋ผ์šด ๊ณณ์ด์•ผ.

โ“๋ฏธ์…˜! - ์˜ค๋Š˜์˜ ํ€ด์ฆˆ

์• ๋ณด๋ฆฌ์ง„์˜ ๊ตฌ์ „์ด ์ „ํ•œ ์ž์—ฐ ํ˜„์ƒ์„ ํ˜„๋Œ€ ๊ณผํ•™์ด ํ™•์ธํ•œ ๊ฒƒ์€?

๋กœ๊ทธ์ธํ•˜๋ฉด ํ•™์Šต ๊ธฐ๋ก์ด ์ €์žฅ๋˜๊ณ ,
ํ•™์Šต ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฉ”์ผ๋กœ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.