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말콤 글래드웰의 '1만 시간의 법칙'은 유명해 — 어떤 분야든 1만 시간을 투자하면 전문가가 된다는 거야. 하지만 원래 연구를 한 에릭슨 교수는 '단순 반복이 아니라 의도적 연습(Deliberate Practice)이 중요하다'고 강조했어. 의도적 연습이란 현재 수준보다 약간 높은 난이도에 도전하고, 즉각적 피드백을 받고, 약점을 집중 보완하는 거야. 체스 그랜드마스터와 아마추어의 차이는 연습 시간이 아니라 연습의 '질'이었어. 음악가 연구에서도 최고 수준의 바이올리니스트는 하루 평균 3.5시간만 의도적으로 연습했어 — 더 많이가 아니라 '더 잘' 연습한 거야.