🔬 오늘의 과학

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Day 66 — 적응
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우리 몸속 세균은 적일까, 친구일까?

💬 짧은 답

인간 몸에는 약 38조 개의 세균이 살고 있어! 대부분은 소화를 돕고, 면역을 강화하고, 심지어 기분까지 조절하는 소중한 친구야.

🔍더 깊이 알아보기
장내 미생물의 과학은 적응과 공존의 이야기야. 🦠 숫자로 보면: • 인간 세포 약 37조 개, 미생물 약 38조 개 — 세균이 더 많아! • 장에만 약 1,000종, 2kg의 미생물이 살아 • 미생물 유전자를 합치면 인간 유전자의 150배 🤝 미생물이 하는 일: • 소화: 식이섬유를 분해해서 에너지와 비타민(K, B12) 생산 • 면역: 장내 미생물이 면역 세포의 70%를 훈련시켜 • 정신 건강: '장-뇌 축' — 세로토닌의 90%가 장에서 만들어져! 장내 미생물이 우울증과 관련이 있다는 연구가 쏟아지고 있어 ⚔️ 교란되면? 항생제 남용, 가공식품 위주 식단, 스트레스가 미생물 균형을 깨뜨려. '분변 미생물 이식(FMT)' — 건강한 사람의 변을 이식하는 치료가 실제로 효과를 보고 있어!
🤯이건 진짜 놀라워

무균 환경에서 자란 쥐는 불안 행동이 심하고 사회성이 부족해! 특정 유산균을 먹이면 정상으로 돌아와. 인간도 마찬가지 — 네 성격의 일부가 장내 세균에 의해 결정될 수 있다니!

🧪미션! - 오늘의 실험

같은 종류의 요구르트를 두 개 준비해. 하나에만 항생제(약국에서 구하기 어려우면 소독약 한 방울)를 넣어봐. 며칠 후 상태를 비교하면, 항생제가 유산균을 죽여서 변질이 빨라질 거야.

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