슬픔은 인간에게 가장 자연스러운 감정 중 하나야. 심리학에서는 슬픔이 '상실을 처리하고 의미를 찾는 과정'이라고 해. 문화마다 슬픔을 다루는 방식이 달라 — 멕시코의 '죽은 자의 날'은 고인을 축제로 기리고, 한국의 '49재'는 49일간 고인의 명복을 빌어. 현대 사회에서는 슬픔이 약점으로 여겨지는 경향이 있어 — '울지 마', '빨리 극복해'라는 말이 흔하지. 하지만 전문가들은 슬픔을 충분히 느끼고 표현하는 게 건강한 회복의 핵심이라고 말해. 일본에는 '나미다 카쓰'라는 문화가 있어 — 일부러 모여서 슬픈 영화를 보고 우는 모임이야.