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Day 212 — 자아
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자아 정체성 — 나는 누구인가라는 질문

심리학자 에릭 에릭슨은 청소년기가 '정체성 대 역할 혼란'의 시기라고 했어. 이 시기에 '나는 어떤 사람인가'를 탐색하는 건 자연스러운 발달 과정이야. 자아 정체성은 '하나의 나'가 아니라 여러 역할(학생, 친구, 자녀 등)의 조합이야. 제임스 마르시아는 정체성 발달을 네 상태로 나눴어 — 성취, 유예, 유실, 혼란. 소셜 미디어 시대에 '디지털 자아'라는 새로운 문제가 생겼어 — 온라인에서 보여주는 나와 실제의 나가 다를 때 정체성 혼란이 깊어져.
📚시사용어

정체성

자기 자신에 대한 일관된 이해와 인식으로, '나는 누구인가'에 대한 답이야.

에릭슨의 발달 단계

인간이 일생에 걸쳐 8단계의 심리사회적 위기를 겪는다는 발달 이론이야.

디지털 자아

소셜 미디어 등 온라인에서 만들어진 자기 이미지로, 실제 자아와 다를 수 있어.

💡시사점

정체성은 '찾는 것'이 아니라 '만들어가는 것'이야. 지금 혼란스러운 게 오히려 건강한 거야.

⚖️미션! - 오늘의 찬반토론

청소년의 소셜 미디어 사용을 연령 제한으로 규제해야 하는가?

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