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Day 58 — 명예
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올림픽 메달리스트의 고백 — '금메달 후 우울증이 찾아왔다'

2024 파리 올림픽 금메달리스트 3명이 '올림픽 후 우울증'을 공개 고백했어. 마이클 펠프스도 올림픽 후 극심한 우울증을 겪었다고 밝힌 바 있지. IOC(국제올림픽위원회) 조사에 따르면 올림픽 선수의 35%가 대회 후 심각한 정신건강 문제를 겪어. '인생 최고의 순간'이 끝난 뒤 찾아오는 공허감, '이제 뭘 해야 하지?'라는 목표 상실감이 원인이야. 명예의 정점에 선 사람도 마음은 취약할 수 있어. 한국체육회는 올해부터 국가대표 선수 전원에게 심리 상담을 의무화했고, 은퇴 후 진로 교육도 시작했어.
📚시사용어

목표 상실감

오래 추구하던 목표를 달성한 후 다음 방향을 찾지 못해 느끼는 공허함이야.

IOC

International Olympic Committee. 올림픽을 주관하는 국제 스포츠 기구야.

번아웃

장기간의 과도한 스트레스로 신체적·정신적으로 소진된 상태야.

💡시사점

명예는 결과가 아니라 과정에서 쌓이는 거야. 정상에 서는 것보다 그 이후를 살아가는 게 더 어려울 수 있어.

⚖️미션! - 오늘의 찬반토론

국가대표 선수의 정신건강 관리를 국가가 의무적으로 지원해야 하는가?

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