🔬 오늘의 과학

후회는 단순한 감정이 아니라 뇌의 정교한 계산 과정이야. 뇌의 안와전두피질(OFC)이 '실제 결과'와 '다른 선택을 했다면 얻었을 결과'를 비교해. 이 차이가 클수록 후회도 커져. fMRI 연구에 따르면 후회를 느낄 때 복내측 전전두피질, 전대상피질, 해마가 동시에 활성화돼. 흥미로운 건, 후회에도 두 종류가 있다는 거야. '행동 후회'(한 일에 대한 후회)는 단기적으로 더 강하지만, '무행동 후회'(하지 않은 일에 대한 후회)는 시간이 지날수록 더 커져. 노인들을 대상으로 한 연구에서 가장 큰 후회는 대부분 '하지 않은 것들'이었어. 진화적으로 보면 후회는 아주 유용한 감정이야. 잘못된 선택의 고통을 기억하게 해서 같은 실수를 반복하지 않도록 돕거든.